EN ESTA PAGINA NOS PODREMOS ENTERAR DEL DESEMPEÑO DE LOS NADADORES QUE DIA A DIA ENTRENAMOS Y DAMOS TODO PARA QUE EN EL MOMENTO DE LA COMPETENCIA MASTER, PODAMOS HACER UN BUEN PAPEL. ES UN GRUPO QUE ESTA FORMADO POR GENTE EX NADADORA Y NUEVOS NADADORES QUE TENEMOS COMO FIN EL ENTRETENERNOS Y HACER DEPORTE. ESTAMOS DIRIGIDOS POR RAFA HERBAS QUIEN CON TODAS LAS GANAS SE HACE CARGO DE ESTE GRUPO DE GENTE GRANDE TIRADA A CHICA A QUIEN LE AGRADECEMOS SU PACIENCIA Y CARIÑO
viernes, 22 de octubre de 2010
Expresiones en un entrenamiento master
2.- Hay me duele el codo
3.- No estoy flotando!!! Que no viste todos en 1.20
4.- No R2 No
5.- A mi no me gusta patear
6.- Y que hay que hacer?
7.- Repite por favor
8.- Ya no puedo mas ni uno mas
9.- Hay Rafael!!!
10.- Que eran 3, yo hize 2....buenoooo mañana compenso
11.-Viste te gane
12.- Eres maleta
13.- Yo no me robo!!!!
14.- Hay tengo que ir a ver a mis niños
15.- Consumo no hoy no
16.- Mejor patiemos con aleta
17.- Yo primera tu segundo
18.- Ya te dije que nades parejo
19.- Repite que tengo tostadas las neuronas de tanto sol
20.- Calienten, 4 series (100 CI+100 E+2x50 E R2) 1. nadar 2. ale 3. nadar 4. ale+pal, 10x100 pat
todo dicho en 10sgds a una velocidad luz!!!
y el grupo responde unanimente: Que !!! Repita!!!!
10 compromisos con el Exito!!!!
1.- Nunca mas vuelvas a compadecerte de ti mismo, ni a menospreciarte.
2.- Nunca mas vuelvas a saludar el amanecer sin una meta.
3.- Baña siempre tus dias en el dorado resplandor del entusiasmo.
4.- Nunca mas vuelvas a ser descortes con ningun ser viviente.
5.- Busca siempre la semilla del triunfo en las adversidades.
6.- Desempeña las tareas en la mejor forma en que puedas hacerlo.
7.- Pon todo tu ser, en todo lo que hagas.
8.- Ve hacia las oportunidades, no esperes solamente que ellas vengan a ti.
9.- Examina cada noche los hechos del dia.
10- Mantente siempre en contacto con tu Creador a traves de la Oracion.